القائمة الرئيسية

الصفحات

حلوى التفاح بالقرفة - اللذة والصحية المثالية


حلوى التفاح بالقرفة - اللذة الصحية المثالية

إذا كنت تبحث عن وصفة لذيذة وصحية في آن واحد،
فلا تبحث بعيدًا!

 صحتك في طبق: حلوى التفاح بالقرفة - اللذة الصحية المثالية



حلوى التفاح بالقرفة هي الخيار المثالي لك. إنها تجمع بين نكهة التفاح الطازج والرائحة المغرية للقرفة في وصفة مميزة وصحية تسعد كل من يتناولها.تعتبر حلوى التفاح بالقرفة خيارًا رائعًا للأشخاص الذين يرغبون في الاستمتاع بمذاق الحلوى دون الشعور بالذنب. فهي تحتوي على فوائد صحية عديدة، مثل زيادة محتوى الألياف والمواد المغذية في وجبتك. إليك الوصفة السهلة لحلوى التفاح بالقرفة:

مكونات الوصفة:

4 تفاحات متوسطة الحجم
ملعقة كبيرة من السكر البن
1 ملعقة صغيرة من القرفة
رشة صغيرة من القرنفل المطحون
رشة صغيرة من الملح
عصير ليمونة واحدة
1/4 كوب من الماء

طريقة التحضير:

قم بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.

قشر التفاح وازيل البذور، ثم قطعه إلى شرائح رقيقة.

في وعاء صغير، امزج السكر البني، القرفة، القرنفل، والملح.
ضع شرائح التفاح في وعاء كبير ورش عليها عصير الليمون واخلطها جيدًا.


رش مزيج السكر والتوابل على شرائح التفاح وقلبها لضمان توزيع متساوٍ.
ضع قطع التفاح في صينية خبز مدهونة بالقليل من الزبدة وأضف الماء إلى الصينية.

اخبز قطع التفاح في الفرن لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح التفاح ناعمًا ومتجانسًا.

اخرج الصينية من الفرن ودع الحلوى تبرد قليلاً قبل التقديم.
استمتع بحلوى التفاح بالقرفة المميزة!
بواسطة اتباع هذه الوصفة البسيطة، يمكنك الاستمتاع بحلوى التفاح بالقرفة اللذيذة والمغذية في المنزل. يمكنك تقديمها كوجبة خفيفة
صحية أو حتى كحلوى للمناسبات الخاصة.

author-img
"صحتك في طبق - بداية صحية ليومك" هي مدونة قائمة على تزويد الزائرين بأحدث المعلومات والأخبار المتعلقة بالتغذية والصحة العامة. تقدم المدونة مضامين هادفة لتعزيز نظام حياة صحي ومتوازن، باستخدام آخر التقنيات في تحسين وتحديث التغذية، وتقديم نصائح مفيدة للقراء لتظل صحتهم في حالة ممتازة وتحسين جودة حياتهم. يتميز الموقع بمحتوى عالي الجودة واسلوب متميز في الكتابة بالإضافة إلى روابط موثوقة وتستفيد منها القراء في تنظيم نظامهم الغذائي وتطبيق ممارسات صحية لحياة أفضل.

تعليقات